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レシピのご紹介

いわし缶の梅とろろかけ

混ぜて盛るだけの時短レシピ!

お手軽

調理時間 調理時間5

材料 材料/ 2人分
  • いわし缶(味付) 1缶
    とろろ 60g
    練り梅  6g
    刻みのり 適量
作り方 つくり方
  1. 手順1

    練り梅をとろろで溶き混ぜるようにする。

  2. 手順2

    いわし缶は軽くほぐし、①をかけて刻みのりをちらして完成。

  3. ポイント・コツ コツ・ポイント

    お好みで大葉やごまを加えると風味が良くなります。 ごはんのおかず、おつまみにおすすめです!