コラム
【GF便り】秋バテについて
【GF便り】秋バテについて
最近ぐっすり眠れず、倦怠感などの不調が続いている矢村でございます…。
この状態をなんとか脱却したいと思い、体にいい健康法について調べ…
最近ぐっすり眠れず、倦怠感などの不調が続いている矢村でございます…。
この状態をなんとか脱却したいと思い、体にいい健康法について調べてみました。そこで出てきたのは、「セロトニン」というキーワード。この物質こそが"なんとなく不調"を改善することがわかりました!
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