コラム
旬の食材を食べることをおススメする理由
旬の食材を食べることをおススメする理由
皆さん、こんにちは!グリーンフードです(*^^*)
これまでに栄養便りなどで「今の時期は〇〇が旬です。〇〇はこういう栄養素が豊富で こういう効果があ…
皆さん、こんにちは!グリーンフードです(*^^*)
これまでに栄養便りなどで「今の時期は〇〇が旬です。〇〇はこういう栄養素が豊富で こういう効果があります」と季節の食材をご紹介してまいりました。
なぜ栄養士が季節の旬の食材を紹介するのかといいますと色々と理由はありますが…