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レシピのご紹介

魚のピーナッツソースかけ

魚とピーナッツ:意外な相性の秘密

お手軽

調理時間 調理時間25

材料 材料/ 4人分
  • 太刀魚...................60g(4切)
    食塩......................0.4g
    こしょう...............0.04g
    味噌.......................20g
    みりん風味調味料.........12g
    上白糖.....................20g
    水........................16g
    粉末ピーナッツ和えの素...7.2g
    グリーンアスパラ..........80g
作り方 つくり方
  1. 手順1

    オーブンは200℃に予熱しておく。

  2. 手順2

    太刀魚は塩、こしょうをふる。

  3. 手順3

    オーブン板にクッキングシートを敷き、魚を並べ10~13分位焼く。

  4. 手順4

    味噌+みりん+砂糖+ピーナッツ和えの素+水を混ぜ合わせソースを作る。

  5. 手順5

    器に焼けた魚を盛りピーナッツソースをかけ、茹でたアスパラを添える。

  6. ポイント・コツ コツ・ポイント

    アスパラは色よくゆでて冷水に取る シャキッと仕上がり、魚のまろやかな味と対比が生まれます。