茄子のずんだ和え | グリーンフード株式会社

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レシピのご紹介

茄子のずんだ和え

夏野菜でちょっと変わったアレンジレシピ

お手軽

調理時間 調理時間20

材料 材料/ 4人分
  • 茄子..................140g
    白だし醤油..............4g
    むき枝豆................60g
    上白糖...................8g
    塩.......................0.8g
作り方 つくり方
  1. 手順1

    茄子は皮をむいて1センチ角にカットし、水にさらしてアクを抜く。  

  2. 手順2

    茄子を水、醤油と和風だしでさっと煮て、冷ましておく。

  3. 手順3

    枝豆を塩ゆでするが、少し長めに茹でて柔らかくする。

  4. 手順4

    ②と④を和えて、器に盛り付ける。