Recommended Recipe

レシピのご紹介

湯葉&枝豆のサラダ

夏バテでも食べやすいさっぱりとしたサラダです

お手軽

調理時間 調理時間15

材料 材料/ 4人分
  • 乾燥湯葉 35g※生湯葉でもOK
    むき枝豆 50g
    紫玉葱 35g
    大葉 5枚
    フレンチドレッシング 25g
作り方 つくり方
  1. 手順1

    乾燥湯葉は熱湯(90℃くらい)で5~6分を目安に柔らかくなるまで、お湯で戻し、水気をきっておく。

  2. 手順2

    紫玉葱は縦半分に切り、極薄スライスにし、水にさらす(スライサーを使用すると便利)。

  3. 手順3

    大葉は縦半分に切り、横向きにして千切りにする。

  4. 手順4

    むき枝豆は柔らかく茹でる。
    戻しておいた湯葉は食べやすい大きさに切る。

  5. 手順5

    ボールに紫玉葱・大葉・枝豆・湯葉・ドレッシングを加え和える。

  6. ポイント・コツ コツ・ポイント

    フレンチドレッシングがなかった場合は、青じそドレッシングやポン酢などさっぱりとしたドレッシングで代用しても大丈夫です!