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レシピのご紹介

白身魚のはす蒸し

石川県の郷土料理のはす蒸しを魚お上にのせて蒸しました♪

お手軽

調理時間 調理時間30

材料 材料/ 4人分
  • 黄金カレイ(60g) 4枚
    食塩 0.4g
    料理酒 5g
    れんこん(水煮) 150g
    卵白 50g
    片栗粉 15g
    銀杏(水煮缶) 8個
    人参 30g
    三つ葉 5g
    だし汁 60g
    薄口醬油 10g
    みりん 10g
    片栗粉 5g
作り方 つくり方
  1. 手順1

    魚に食塩と料理酒をふり、10分ほどおいておく。

  2. 手順2

    人参は花形に型抜きし、下ゆでをしておく。※集めの千切りでもOK

  3. 手順3

    三つ葉は別茹でし、結んでおく。

  4. 手順4

    れんこんはすりおろし片栗粉と混ぜ合わせる。

  5. 手順5

    卵白をしっかりと泡立て④と混ぜ合わせる。

  6. 手順6

    魚の水気を拭き取り、⑤を魚の上にのせる。

  7. 手順7

    銀杏、人参を⑥にのせ蒸す。

  8. 手順8

    だし汁、薄口醤油、みりん風調味料を鍋に沸かし、水溶き片栗粉でとろみをつけ、あんを作る。

  9. 手順9

    お皿に蒸しあがった⑦をのせて、⑧のあんをゆっくりとかけ、三つ葉をのせる。
    ※あんは勢いよくかけると上の飾りが崩れるので、やさしくかける。

  10. ポイント・コツ コツ・ポイント

    お好みでわさびや柚子胡椒を添えていただくと美味しく召し上がれます♪