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レシピのご紹介

お姫さん団子汁

みんなに愛されるほっとする味です。

お手軽

調理時間 調理時間30

材料 材料/ 4人分
  • さつま芋    100g
    小麦粉(薄力粉)  40g
    水        80㏄
    豚小間肉     80g
    大根       80g
    里芋(冷凍)     80g
    生椎茸      20g
    油揚げ      12g
    ほうれん草    40g
    人参       20g
    長葱       20g
    水        600㏄
    和風だしの素    2g
    味噌       40g
作り方 つくり方
  1. 手順1

    さつま芋の皮を剥き、柔らかく煮る。(煮汁はとっておく)

  2. 手順2

    小麦粉を水の代わりに①の芋で耳たぶ位の硬さになるまでこねる。硬い時は①の煮汁で調整する。こねたら10分ほど寝かせる。

  3. 手順3

    長葱は小口切りにし、大根・人参・里芋・椎茸・油揚げ・ほうれん草は適当な大きさに切って、ほうれん草以外を分量の水で煮る。途中灰汁(あく)をすくう。

  4. 手順4

    具材が煮えたら②を少しずつ団子状にちぎって握り、汁の中に入れて煮立たせる。

  5. 手順5

    団子が煮えたところで青菜、味噌、和風だしを入れ味を調える。

  6. 手順6

    器によそって長葱を散らして出来上がり!

  7. ポイント・コツ コツ・ポイント

    豚肉の代わりに鶏肉の小間を使っても美味しくいただけます。具材も栄養も豊富で、味噌味が大好評です!